Kedy a kde cvičíme?
Každý ŠTVRTOK o 18:00 a v NEDEĽU o 17:30
📍 Jógovnička, Dolný Kubín (Zochova 2551, Malý Bysterec – budova HAPPY HOLDS, oproti zastávke)
Kapacita je obmedzená na 12 miest, preto si to svoje rezervuj včas. Rezerváciu si vybavíš jednoducho online. Ak sa nebudeš môcť zúčastniť, prosím zruš ju najneskôr 24 hodín pred začiatkom lekcie – tvoje miesto tak môže využiť niekto ďalší.
ON-LINE REZERVÁCIA
Trvanie lekcie: 60 minút
Cena 7,- € - platba v hotovosti
Praktické informácie 🧘♀️
- príď 10–15 minút pred začiatkom, aby si mal čas sa v pokoji pripraviť,
- pred cvičením si vypni zvonenie na telefóne – nech si užiješ nerušenú atmosféru,
- prines si podložku, teplé a pohodlné oblečenie – pokojne aj tepláky a mikinu,
- nezabudni na deku a malý vankúšik pre väčší komfort,
Jin joga je pomalá prax s dlhšími výdržami. Ak budete cítiť nepohodlie alebo potrebujete odísť, urobte to potichu, aby ste nerušili ostatných.
- vyhni sa ťažkým jedlám aspoň 1–2 hodiny pred lekciou, vodu si môžeš vziať so sebou,
- počas praxe zachovávame ticho a rešpektujeme priestor ostatných,
- cvič vo svojom tempe – nič nemusíš siliť
Ak by si chcel vedieť viac informácií o lekciách alebo si len nie si istý, či je Jin joga to pravé pre teba, pokojne mi zavolaj 0907 431 809 alebo napíš správu dananeznama@gmail.com
Rada ti všetko vysvetlím.
Teším sa
Danka
